A menudo prestamos poca atención a las uñas de los pies, especialmente durante durante los meses más fríos. Pero saber cómo cortar las uñas de los pies correctamente es algo esencial para tu comodidad. Hoy te contamos todo lo que debes saber.
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Cómo saber si eres pronador o supinador
Si practicas running u otros deportes que implican correr, es muy posible que quieras saber la diferencia entre pronador o supinador. Es una información muy importante porque te permitirá elegir bien tus zapatillas deportivas y, además, fijarte en la técnica que necesitas aplicar para evitar lesiones.
Zapatillas icónicas de la historia
¿Sabías que el origen de las zapatillas se remonta a finales del siglo XVIII? En este artículo haremos un viaje por la historia del calzado deportivo, y veremos cuales han sido las zapatillas icónicas que siguen inspirando los diseños más actuales.
¿Cómo usar Zapatillas en invierno?
Cuando llegan los meses más fríos del año, parece que nos vemos obligados a abandonar nuestras zapatillas deportivas y sneakers para utilizar exclusivamente botas y botines.
Ampollas en los pies ¿Cómo evitarlas y tratarlas?
Una ampolla es una acumulación de líquido que aparece a consecuencia de un roce o fricción repetitiva. La piel, al detectar una irritación, pone en marcha este mecanismo de defensa con el objetivo de proteger el tejido interior, y lo hace creando esa burbuja de líquido transparente en la primera capa de la piel.
Consejos para el Black Friday: compra y ahorra
Cuando llega el Black Friday parece que todos enloquecemos. Salimos a comprar como si no hubiera mañana. Pero después de un día intenso, nos quedamos con una mezcla de emociones. Por un lado, la satisfacción de haber comprado verdaderas gangas. Por el otro, la inquietud de pensar que quizás nos hemos perdido algo interesante o que hemos comprado de más.
Pie de atleta: qué es y cómo curarlo
El pie de atleta es un tipo de infección provocada por la presencia de hongos. Al ser un problema relativamente frecuente entre deportistas, se ha popularizado con este nombre. Sin embargo, también es común llamar a esta infección fúngica “tiña podal”.
Pies planos: zapatos y plantillas adecuados
Los pies planos son pies cuya bóveda plantar tiene menos altura de lo habitual. La bóveda plantar, también conocida como arco plantar, tiene una función muy importante. Proporciona estabilidad al cuerpo y contribuye a amortiguar el peso en cada pisada. Además, el arco plantar hace que tomemos mayor impulso al andar y nos adaptemos bien a las irregularidades del suelo.