En los últimos años, el calzado barefoot ha pasado de ser una moda a convertirse en una opción consciente para quienes buscan comodidad, salud y libertad al caminar. En Querol nos sumamos a esta tendencia con una cuidada selección de marcas como Mustang, Dockers, Saguaro, Garvalín…
¿Qué es exactamente el calzado barefoot? 👟
“Barefoot” significa “descalzo” en inglés. Este tipo de calzado busca imitar la sensación de caminar sin zapatos, pero con protección. Sus principales características:
- Suela fina y flexible, que permite sentir el terreno.
- Drop cero, sin diferencia de altura entre talón y puntera.
- Forma anatómica, con espacio amplio para los dedos.
- Materiales ligeros y transpirables, para mayor comodidad.
Beneficios del calzado barefoot
El barefoot favorece una pisada más natural y fortalece los pies. Entre sus beneficios destacan:
- Mejora del equilibrio y la propriocepción (la capacidad del cuerpo para percibir su posición sin mirar).
- Activación muscular del pie y la pierna.
- Prevención de dolencias como fascitis plantar o juanetes.
- Sensación de libertad al caminar.
- Desarrollo natural del pie de los más peques.
¿Es para todo el mundo?
No siempre. En adultos, si estás acostumbrado al calzado convencional, es importante hacer una transición progresiva. Algunas marcas como Mustang incluyen una plantilla de transición para facilitar el cambio. Recomendaciones:
- Comienza poco a poco, alternando barefoot con tu calzado habitual.
- Usa la plantilla si el modelo la incluye.
- Camina descalzo en casa para fortalecer tus pies.
- Elige modelos de calidad, con buen ajuste y materiales transpirables.
En el caso de los más peques, pese a que este tipo de calzado puede ser una excelente opción, especialmente en etapas tempranas, si el niño presenta alteraciones estructurales o neurológicas, dolor o molestia al caminar o si se hace una transición brusca de un calzado convencional a un calzado barefoot, puede ser contraproducente para el mismo.
Da el paso hacia una pisada más natural 🍃
¿Listo para cambiar tu forma de caminar? 👣
Descubre nuestra colección de calzado barefoot para mujer, hombre, niño y niña en tiendas y en la web de Querol. ¡Tus pies lo notarán!